de Herberg

Relatiecoaching
Bij de relatiecoaching gebruik ik de methode van EFT. Deze methode gaat ervan uit dat relatieproblemen voortkomen uit hechtingsproblemen. In mijn praktijk zie ik hoe deze methode mensen weer dichter bij elkaar brengt.

Het eerste gesprek is een intake gesprek. Ik ga met jullie samen door het intakeformulier. Hierbij kunnen we kijken naar de problemen die jullie als koppel ervaren. Het intakegesprek is gratis.

In de eerste fase ga ik samen met jullie kijken naar jullie relatie. Waar lopen jullie steeds op vast? Welke terugkerende patronen zien wij hierbij? Wat is jullie rol in deze patronen?

In de tweede fase leren jullie om jullie (onuitgesproken) behoeftes en angsten naar elkaar uit te spreken. Wat maakt het soms moeilijk om dit naar elkaar uit te spreken? Hierdoor komt er meer emotionele verbinding binnen de relatie die zorgt voor meer veiligheid.

In de derde fase gaan wij kijken naar nieuwe manieren om jullie relatie goed te houden. Hoe kunnen jullie ervoor zorgen dat jullie niet weer in oude patronen vervallen.

Coaching is maatwerk. Jullie beslissen zelf hoeveel gesprekken jullie willen hebben.

Soms blijkt dat een relatie ondanks jullie inzet toch stuk loopt. Of misschien ben jij verlaten door je partner en zag je dit niet aankomen.
Een scheiding is een ingrijpend proces. Je situatie veranderd ingrijpend en er komt veel op je af. Je hebt te maken met emoties zoals rouw, teleurstelling, verdriet, boosheid. Als er kinderen zijn heb je niet alleen te maken met je eigen emoties, maar ook de emoties van je kinderen. Hoe zorg jij voor jezelf, als er zoveel op je af komt? Hoe zorg jij goed voor je kinderen? Hoe kan jij ze goed begeleiden, in deze fase van hun leven? Wat zijn goede keuzes voor hun?

In deze situatie wil ik jou helpen, om te zoeken naar een nieuwe weg. Als jij weer balans hebt in deze nieuwe situatie van jouw leven, wil ik samen met jou kijken naar jouw verleden.

Hoe kijk jij terug op je huwelijk? Wat vond je goed gaan en weet jij, waar jullie elkaar zijn kwijt geraakt in het huwelijk? Wat had je anders willen doen in je huwelijk? Wat vind jij belangrijk? Waar krijg jij energie van en wat kost jou energie? Wat is jouw liefdestaal? Door dit alles krijgen we een beter beeld wie jij bent.

Jij bepaalt zelf hoeveel gesprekken jij wil aangaan. Jij hebt zelf de regie.

Het huwelijks APK is bedoeld om te kijken naar de stand van jullie relatie. Net als bij de APK van een auto kijken wij in deze gesprekken naar de belangrijke onderdelen van het huwelijk. Tijdens het huwelijks APK kijken we samen waar verbeterpunten en valkuilen liggen. Zodat jullie daarna samen weer verder kunnen. Het huwelijks-APK bestaat uit 3 gesprekken.

Het eerste gesprek is bedoeld om kennis te maken. We gaan kijken naar wie zijn jullie? Hoe ziet jullie gezin eruit? Wat zijn jullie dagelijkse bezigheden. Uit wat voor gezin komen jullie zelf? Of te wel, we gaan jullie relatie in kaart brengen. We weten nu een beetje hoe de auto eruit ziet en waar we naar onderweg zijn.

Het tweede gesprek zal gaan over de basis. Wat waren jullie dromen en plannen toen jullie trouwden? Wat is hiervan terecht gekomen? Is het gelukt om samen het gezin te vormen dat jullie voor ogen hadden? Zijn er dingen die jij graag anders had gezien. Hoe is het met het vertrouwen in jullie relatie. Kunnen jullie van elkaar op aan? We kijken hierbij ook naar de vragen die jullie hebben ingevuld op het formulier.

Het derde gesprek gaat over communicatie en verbinding. Lukt het om verbinding te ervaren met de ander? Hoe is de communicatie tussen jullie? Wat zorgt ervoor dat jullie soms de verbinding niet ervaren? Wat heb jij van je partner nodig? Wat heeft de ander hierin van jou nodig? Lukt het jullie om met je partner hierover te praten? Zijn er nog meningsverschillen die tussen jullie instaan?

Het laatste gesprek gaat over het gezinsleven. We leven in een drukke maatschappij. Hoe geven jullie vorm aan jullie relatie? Lukt het jullie, om tijd voor elkaar vrij te maken, naast alle drukke werkzaamheden? Hebben jullie dezelfde prioriteiten?

Als blijkt dat jullie huwelijk onderhoud nodig heeft, kunnen extra gesprekken ingepland worden. Een huwelijks APK is niet bedoeld om huwelijksproblemen op te lossen. Hiervoor zijn 4 gesprekken vaak te weinig. Twijfel je of het huwelijks APK geschikt is? Neem dan gerust contact op via het contactformulier onderaan deze pagina.